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Top 10 de los sonidos agradables para nuestro oído

14/12/2016

Nuestro oído no sirve simplemente para escuchar, también es importante para el equilibrio y, además, estimula diferentes zonas del cerebro. Ya desde antes de nacer estamos rodeados de sonidos, los latidos cardiacos de nuestra madre, su respiración y, de forma amortiguada, los del mundo exterior. Hay sonidos que podemos oír, otros que no, sonidos familiares y extraños, sonidos agradables y desagradables, y sonidos que curan.
Desde el momento en que nacemos, los sonidos y la música que escuchamos pueden ayudarnos al desarrollo pleno de las capacidades de nuestro cerebro, mejorando la concentración, la memoria, la atención, así como las habilidades de lenguaje, matemáticas y nuestra capacidad para resolver problemas.

  • La música clásica no nos hace más inteligentes, pero proporciona al cerebro un buen ambiente para restablecer conexiones neuronales y desarrollar ideas
  • La salsa proporciona una combinación de adrenalina y dopamina que nos activan y relajan a la vez.
  • El rock inyecta adrenalina a nuestro cerebro, perfecta para hacer deporte, igual que la música pop.

Los sonidos agradables

Escuchar sonidos agradables nos ayuda a calmar los nervios, y nos proporciona paz y serenidad. Un sonido agradable puede convertirse en minutos de relax y, según un estudio presentado en el Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología, 30 minutos diarios contribuyen a fortalecer nuestro corazón. Los sonidos agradables influyen en el endotelio, que es un tejido que regula el funcionamiento cardiovascular, y tendremos mejores resultados si lo complementamos con una actividad física frecuente.
La revista Psych Central realizó una encuesta entre sus lectores para conocer cuales son los diez sonidos más agradables a nuestro oído:

  • La lluvia cayendo sobre el tejado
  • Pisar la nieve
  • Las olas del mar al romper en la orilla
  • El murmullo de un arroyo
  • La risa de un niño o de un ser querido
  • El viento de finales de verano
  • El ronroneo de un gato
  • El canto matinal de los pájaros
  • El gorgoteo de una botella de vino al servirlo


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